キムチとささみのチーズ巻き
チーズを入れてマイルドな辛さに
白菜キムチ…60g
鶏ささみ…2本(100g)
プロセスチーズ…3個
春巻きの皮…4枚
塩、酒…各少々
薄力粉…適量
揚げ油…適量
1
鶏ささみはすじを除いて斜め切りにし、塩、酒をもみ込む。白菜キムチは汁けを絞る。プロセスチーズは4等分に切る。
2
春巻きの皮に1を等分にのせて包み、水(分量外)で溶いた薄力粉をのりにしてとめる。
3
2を160℃の揚げ油でカラッと揚げる。器に盛り、お好みでサラダ菜を添える。
栄養成分表
人数分 2
- 一人前につき
- カロリー 275